Dukandieten LCHP Söndag 27 mars
Dag 83 i Dukandietens konsolideringsfas
Vägningsdag och vågen visar 80,9 kg, målvikten var 82 kilo.
Jag är helt nöjd och har tillåtit mig att höja nivån för fettitag en aning.
Därmed inte sagt att jag inte bryr mig.Tvärtom, jag är oerhört rädd om min nya vikt.
FRUKOST
En skål lättfil med 2 msk havrekli blåbärssylt
kaffe
LUNCH
Grillad kotlett ed Rödlökskeso
MIDDAG
Grillad lax med dillkeso och senapssås
MELLANMÅL
Kaffe kaka
Äpple
KVÄLLSTE
Fullkornsbröd med ost
Kommentarer
Postat av: Majja
Ja, här var det alltså grattis till att vikten håller sig. Vi andra fortsätter att jag minus :-)
Postat av: Mona
Skönt att höra att det funkar så bra för dig.
Då blir man ännu mer övertygad om att fortsätta på den inslagna vägen.
Trackback
