Onsdag 23 februari

Dag 51 i konsolideringsfasen
PROTEINDAG
Det händer mycket inom de olika dieterna.
Men allt fler forskare tycks eniga om att minska på kolhydraterna.
Nu har det kommit bröd , pasta och choklad med lite kolhydrater. Bra


FRUKOST
Lättfil med 2 msk havrekli blåbärssylt
kaffe


LUNCH



Omelett med rökt makrill







MIDDAG




Grillad kyckling med rödlökskeso och Carls Bröd







MELLANMÅL
Yoghurt med kokt ägg





KVÄLLSTE

Carls bröd med skinka

Kommentarer
Postat av: Karin

Hej!



Vart kan man skaffa dessa bröd, pasta och choklad??



2011-02-24 @ 17:27:46
Postat av: Ulla

Hej! Jag är glad att jag hittat Din blogg och är nöjd med mitt resultat, -5kg sedan nyår. Men jag måste fråga: Har du inte en enda gång "fuskat" och ätit något som Du inte skulle? Eller väljer Du att inte skriva om det? Undrar eftersom jag nyss "föll" för ett kex med fikonmarmelad! Hälsn. Ulla

2011-02-25 @ 16:55:49
Postat av: Karl-Erik

Hej Karin

Bröd pasta och choklad kommer i ICA Maxi och Coop

Det fins i en del butiker fråga personalen

2011-02-26 @ 12:00:11
URL: http://proteindieten.blogg.se/
Postat av: Karl-Erik

Hej Ulla

Jag vill inte använda ordet "fuska" Det är jag bara jag som bestämmer vad jag ska äta.

Några avsteg från dieten har jag inte gjort.Det har inte varit nödvändigt. Ett sockerfritt tuggummi gör underverk.Dock har jag smakat vitt bröd,och smakat en bit av en bulle, när jag bakat åt barnbarnen.

Jag kan ju säga att det var som en degklump i munnen

inte gott.Upplägget på den här dieten gör att man inte behöver göra avsteg.

Och framförallt, om man har smakat på något som inte ingår i dieten, så rasar ju inte världen.

Fortsätt som föru utan dåligt samvete.

Det är du som är boss.

2011-02-26 @ 12:10:48
URL: http://proteindieten.blogg.se/
Postat av: Ulla

Tack för svaret! Glad i hågen fortsätter jag på den rätta vägen!

2011-02-26 @ 12:59:55

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0