Dukans LCHP Torsdag 24 februari
Dag 52 i konsolideringsfasen Dukandieten
Eftersom jag är på resande fot kan jag testa att äta ute efter Dukan dieten.
Inga problem får jag säga. Dukandieten har satt sig ordentligt. Man vet, av vana vad som är bra och inte.
Det är inte svårt att äta rätt ute. Det man ska stoppa i sig är kött, fisk, skaldjur, mejeriprodukter och grönsaker.
Hur svårt kan det bli?
Havrekli kan man ha med sig.
Frukost
En skål lättfil med havrekli
Kaffe
LUNCH
Ärtsoppa med knäckebröd och ost
Sallad
MIDDAG
Grillad biff med sallad wokade grönsaker
MELLANMÅL
Äpple
Kaffe
KVÄLLSTE
Skorpa
Kommentarer
Trackback
