Söndag 19 december
Protein & grönsaksdag dag 35 i cruisefasen
Motion, har jag upptäckt, är beroendeframkallande.
Inte ens den vidrigaste snöstorm lade hinder för 4 km promenaden.
Det är ju faktiskt skönt, men det är klart , jag går med lättare packning nu.
Söndag vägningsdag, idag visade vågen 83,7 kg
( 8,3 kg lättare sedan starten)
FRUKOST
En skål miniyoggi med 2 msk havrekli
kokt ägg
Kaffe
LUNCH
Kallskuret med sallad keso och dressing
MIDDAG
Biff med sallad ,pepparrotsdressing och hovmästarkesella
Mellanmål
Kaffe med pepparpannkaka
Kvällste med Carls bröd och rökt skinka
Kommentarer
Trackback
