Torsdag 11 augusti
Det som jag märker efter de här dagarna i proteinfasen, är att jag blir piggare.
Jag är inte säker på att jag tappat någon vikt, det känns inte så.
Vågen ska bara användas en gång per vecka ,söndag morgon.
Vikten varierar naturligt från dag till dag och mellan morgon och kväll.
Vätska har i alla fall lämnat kroppen i mängd.
FRUKOST
En skål filmjölk med havrekli
LUNCH
Nötfärsbiff stekt ägg rödlökskeso
MIDDAG
Grillad lax dillkeso vitlök/chiliyoghurt
MELLANMÅL
Dubbel espresso
Ölkorv
KVÄLLSTHE
Carls bröd med rostbiff
Kommentarer
Trackback
