Fredag 4 februari
Dag 32 i konsolideringsfasen
Jag fick frågan vilka andra bloggar jag läser.
kostdoktorn.se är en mycket bra och sansad LCHF-sida.
matvett.se är dietister
ngruppen.blogspot.com är en annan
Det händer mycket på den här fronten, och det gäller nog att skaffa sig en egen uppfattning.
För egentligen låter det som alla har rätt.
Men för tillfället är jag mycket nöjd med proteindieten
FRUKOST
En skål lättyoghurt med 2 msk havrekli, blåbärssylt
kokt ägg
kaffe
LUNCH
Nötfärsbiffar rödlökskeso och sallad
MIDDAG
Räkor lax och sallad
MELLANMÅL
Äpple
KVÄLLSTE
Fullkornsskorpa ost
Kommentarer
Trackback
