Lördag 29 januari
Vill också ha äpple ju, det vattnas i munnen när jag läser eller går in i affären och fruktavdelningen. Jag har ca 18 dagar kvar till den fasen och 2 kilo kvar att förlora till dess...hur ska det gå...:)
Håller förövrigt med dig att skynda långsamt och föla planen. Jag tror verkligen på den här matförändringen och känner att det inte gör någon skada för kroppen. Börjar man hoppa lite hit och dit i faserna så blir det nog inget bra resultat till slut...
Mvh
Millan
Du är så klok så!
Först vill jag tacka för din underbara blogg, den inspirerar verkligen!
jag har också funderat i de banorna, men kunde inte riktigt sätta orden på dem - klart vi slutat jojo-banta!
Tror inte att det är bra att tro att man ska kunna ta igen "skador" man gjort sig vid fusk, genom att hoppa till attackfasen - då får man inte in hela tänket i huvudet, som ju ändå är meningen...
Att äta bra met i rätt mängder och proportioner till mot vad vi gör av med.
Mvh Kin@
Hej. Kan du inte lägga in en bild från innan du började och en bild hur du ser ut nu. Vore roligt att se skillnaden! :)
