Söndag 16 januari
Dag 14 i konsolideringsfasen
Vägningsdag vågen visar 81,5
Jag håller målvikten, men inte konsolideringsvikten. 0,5 kg plus sedan i söndags.
Tilflällighet? Eller.
Det är just i den här fasen man kan upptäcka de små avarterna i livsföringen.
De som plussar på. Eller är det den bedrövliga maten på lördag?
Kan det va sylten på filen?
Jag fortsätter den här veckan som vanligt så får jag se var det ligger.
Det finns ingen mening att rätta till något som man inte vet vad det är.
FRUKOST
En skål miniyoghurt blåbärssylt 2 msk havrekli
kokt ägg
kaffe
LUNCH
Räkmacka på Carls bröd hovästarkesella och ägg
Serveras med alkoholfri pilsner
MIDDAG
Grillad strimlad ryggbiff,wokade grönsaker,couscous,
pepparrotsdresseing och balsamdressing.
MELLANMÅL
Äpple
KVÄLLSTE
Fullkornsskorpa med ost
Kommentarer
Trackback
