Dukans LCHP Fredag 11 mars
Dag 67 i Dukandietens konsolidationsfas
Fredrik Paulun har testat och betygsatt olika bröd, särskilt lämpliga för
LCHF och GI.
De bröd som kom bäst i testet är
ICA GottLiv flerkornsbröd.
Linfröbröd Kung Markatta
Fullkorn Saltå Kvarn
Sämre gick det för
Nystart Carbzone
Low Carb bröd Carbzone
Testet finns i GI & Hälsa 28 februari
FRUKOST
En skål lättfil med 2 msk havrekli o blåbärssylt
kaffe
LUNCH
Öppen grönsaksomelett
MIDDAG
Grillad biff med rödlökskeso och tomatdressing
MELLANMÅL
Äpple
KVÄLLSTE
Fullkornsbröd med ost
Kommentarer
Trackback
