Dukans LCHP Torsdag 24 mars
Dag 80 i Dukandietens konsolideringsfas
Ersättning, för godis och annat gott som man brukar stoppa i munnen, är
rostade lättsaltade sojabönor. Bara protein. Solroskärnor som är rostade är också gott.
Jag har även blivit tuggummist. Sockerfritt tuggummi kan ersätta mycket. Samtidigt som det ger en bättre andedräkt.För den blir negativt påverkad av dieten.
FRUKOST
En skål lättfil med 2 msk havrekli och blåbärssylt
kaffe
LUNCH
Omlett med lövbiff
MIDDAG
Ärtsoppa med knäckebröd och ost
MELLANMÅL
Äpple
Kaffelatte
KVÄLLSTE
Fullkornsskorpa
Kommentarer
Postat av: likkan
Ja idag först har jag fått erfara att andedräkten inte blir så mysig... Sambon tyckte att jag luktade skumt imorse och jag har tyckt det hela dagen. Så nu har jag skickat honom för att köpa tuggummi åt mig, då han så vänligt har ätit upp mina... ^^
Trackback
