Dukans LCHP Torsdag 1 mars
I väntan på nässlornas ankomst har jag komponerat en lättlagad soppa
Eftersom du har kommit så här långt i programmet går det bra med Gammaldags mjölk
Fetare ja, nyttigare ja godare ja. Är du rädd för fett använd mini eller lättmjölk.
Muskot är en god smaksättare i spenaträtter, men i det här fallet vill jag ha den vårlig
därav gräslöken
Superenkel och god spenatsoppa
200 g spenat
1 liter Gammaldags mjölk
3 msk maizena
3 msk finskuren gräslök
Salt peppar och lite socker
Kokt ägg till servering
Tina spenaten
Vispa ut maizenan i mjölken och värm under ständig vispning.
Tillsätt spenaten och koka upp, lägg i gräslöken.
Smaka av med salt peppar och lite socker
Servera med ägghalvor
1 liter Gammaldags mjölk
3 msk maizena
3 msk finskuren gräslök
Salt peppar och lite socker
Kokt ägg till servering
Tina spenaten
Vispa ut maizenan i mjölken och värm under ständig vispning.
Tillsätt spenaten och koka upp, lägg i gräslöken.
Smaka av med salt peppar och lite socker
Servera med ägghalvor
Kommentarer
Trackback